Recenzija Inno Supps Inno Shred GLP-1: Stimulativni sagorijevač masti s oznakom GLP-1

Ključni zaključci

Usporedili smo svaku navedenu dozu s količinom korištenom u istraživanjima na ljudima. Dva sastojka odgovaraju svojim studijama: rajsko zrno u dozi od 40 mg je doza koja je povećala potrošnju energije u malom ispitivanju (Sugita et al., 2013, Br J Nutr), a kofein u dozi od 250 mg jasno je aktivna doza. Berberin, krom i Akkermansia ispod su svojih istraživanih količina, potonji s vrlo velikom razlikom. Stimulativna kombinacija kofeina, teobromina i alfa-johimbina najzamjetniji je učinak formule i njezina glavna sigurnosna stavka. Svatko tko je osjetljiv na stimulanse, ili ima probleme sa srčanim ritmom, visoki krvni tlak, tjeskobu ili je trudan, trebao bi je izbjegavati. Ako je berberin ono što vas zanima, proizvod bez stimulansa u istraživanoj dozi košta manje; pogledajte naš vodič za suplemente za GLP-1.

Pregled Inno Supps GLP-1: potpuna deklaracija

Prikaz nutritivnih podataka (Supplement Facts) za Inno Shred GLP-1, kako navodi GNC, donosi ove količine po dvije kapsule: niacin 15 mg, vitamin B6 5 mg, vitamin B12 50 mcg, krom (kao pikolinat) 300 mcg, berberin HCl 500 mg, kofein 250 mg, L-arabinoza (Sukre) 200 mg, teobromin 100 mg, ekstrakt rajskog zrna (Paradoxine) 40 mg i Akkermansia muciniphila 5 mg. Vlastita stranica tvrtke Inno Supps također navodi alfa-johimbin i InnoSlim.

Upute na GNC-ovom popisu navode uzimanje dvije kapsule jednom dnevno, ujutro ili rano poslijepodne, 30 do 60 minuta prije doručka ili ručka. To vrijeme uzimanja ima smisla za stimulativni proizvod, budući da poslijepodnevni kofein utječe na san. Stranica proizvoda Inno Supps grupira berberin, krom i L-arabinozu kao „matricu za kontrolu žudnje za hranom GLP-1”, a ostatak kao potporu sagorijevanju masti.

Analize trećih strana navode alfa-johimbin u dozi od 2 mg. InnoSlim je brendirani ekstrakt kozlinca i Panax notoginseng čija količina nije prikazana na popisima koje smo pregledali. Kada količina sastojka nedostaje, ne možete je usporediti s istraživanjima, što je jedna od točaka obrađenih u našem vodiču za čitanje deklaracija dodataka prehrani.

Vitamini B skupine prisutni su u količinama koje su nekoliko puta veće od dnevne vrijednosti. Oni su kofaktori u energetskom metabolizmu, ali uzimanje dodatnih količina ne povećava energiju kod ljudi koji nemaju manjak. Uobičajeni su u formulama za sagorijevanje masti jer izgledaju izdašno na deklaraciji.

Revizija doza: količina na deklaraciji u odnosu na količinu u istraživanjima

Tablica u nastavku uspoređuje svaku navedenu dozu s količinom korištenom u studiji na ljudima koja je najrelevantnija za tvrdnje o proizvodu. „Odgovara” znači da je doza na deklaraciji unutar istraživanog raspona. „Ispod” znači da je niža od onoga što je testirano.

Odjeljci u nastavku objašnjavaju svaki redak. Kratka verzija: stimulansi djeluju u navedenoj dozi, rajsko zrno odgovara svom jednom ispitivanju, a sastojci koji su najviše povezani s nazivom „GLP-1” oni su koji podbacuju.

Berberin u dozi od 500 mg

Berberin je sastojak koji opravdava oznaku GLP-1, a ovdje je nedovoljno doziran. Većina kliničkih ispitivanja koristila je 900 do 1.500 mg dnevno, podijeljeno u dvije ili tri doze uz obroke. Inno Shred pruža 500 mg jednom dnevno, prije obroka.

Metaanaliza 14 randomiziranih ispitivanja pokazala je da berberin poboljšava glukozu u krvi i lipide kod odraslih s dijabetesom tipa 2, iako su autori ocijenili ukupnu kvalitetu ispitivanja niskom (Dong et al., 2012, Evid Based Complement Alternat Med). Što se tiče tjelesne težine, metaanaliza 23 ispitivanja iz 2026. pokazala je prosječno smanjenje od 0,88 kg u usporedbi s kontrolom (Elahi Vahed et al., 2026, Int J Obes). Ranija metaanaliza izvijestila je o malim smanjenjima tjelesne težine, ITM-a, opsega struka i C-reaktivnog proteina (Asbaghi et al., 2020, Clin Nutr ESPEN). To su stvarni, ali skromni učinci pri punim dozama iz ispitivanja.

Povezanost s GLP-1 uglavnom potječe iz laboratorijskih istraživanja i istraživanja na životinjama. Kod dijabetičkih štakora berberin je povećao lučenje GLP-1 (Lu et al., 2009, J Endocrinol), a u stanicama crijeva potaknuo je oslobađanje GLP-1 putem signalnih putova receptora za gorak okus (Yu et al., 2015, Biochem Pharmacol). Koliko se od toga prenosi na ljude pri 500 mg dnevno, nije poznato.

Uzimanje druge porcije kako bi se dosegla doza iz ispitivanja također bi udvostručilo kofein na 500 mg, što premašuje 400 mg dnevno koje FDA opisuje kao količinu koja se općenito ne povezuje s negativnim učincima kod zdravih odraslih osoba. Berberin također usporava jetrene enzime koji čiste mnoge lijekove, uključujući CYP3A4, CYP2D6 i CYP2C9 (Guo et al., 2012, Eur J Clin Pharmacol), pa provjerite s ljekarnikom ako uzimate lijekove na recept. Više pojedinosti nalazi se u našem vodiču za interakcije berberina.

Skupina stimulansa: kofein, teobromin i alfa-johimbin

Svaka porcija kombinira 250 mg kofeina, 100 mg teobromina i 2 mg alfa-johimbina. Kofein povećava budnost i blago povećava potrošnju energije. Teobromin je blaži srodnik koji se nalazi u kakau. Alfa-johimbin je alkaloid srodan johimbinu, koji može povisiti broj otkucaja srca i krvni tlak. Zajedno objašnjavaju većinu onoga što korisnici primijete.

Doza od 250 mg otprilike je dvije i pol šalice od 8 unci kuhane kave uzete odjednom. Za mnoge redovite kavopije to je podnošljivo; za ljude koji rijetko piju kofein, može izazvati nervozu, ubrzan rad srca, tjeskobu, želučane tegobe i loš san. Ako također pijete kavu, čaj, energetska pića ili pre-workout, zbrojite te količine prije nego što odlučite odgovara li vam ovaj proizvod.

Alkaloidi tipa johimbina zaslužuju dodatan oprez jer je označavanje u ovoj kategoriji bilo nepouzdano. Kada su istraživači analizirali 49 američkih marki dodataka prehrani označenih kao da sadrže johimbe ili johimbin, količina johimbina po porciji kretala se od nedetektabilne do 12,1 mg, samo 11 marki navelo je specifičnu količinu, a većina tih oznaka bila je netočna (Cohen et al., 2016, Drug Test Anal). Ta studija nije testirala Inno Shred, ali je razlog za davanje prednosti stimulativnim proizvodima s neovisnim testiranjem.

Osobe s visokim krvnim tlakom, problemima sa srčanim ritmom, anksioznošću ili paničnim poremećajem, bolestima štitnjače, ili koje uzimaju MAO inhibitore, stimulativne lijekove ili određene antidepresive ne bi smjele koristiti ovu formulu bez liječničkog savjeta. Trudnice ili dojilje trebale bi je izbjegavati.

Rajsko zrno u dozi od 40 mg

Ovo je jedina doza na deklaraciji koja točno odgovara objavljenom ispitivanju. Kod 19 zdravih mladih muškaraca pojedinačna doza od 40 mg ekstrakta rajskog zrna povećala je ukupnu tjelesnu potrošnju energije unutar dva sata, ali samo kod 12 muškaraca čiji su PET skenovi pokazali aktivno smeđe masno tkivo. Muškarci bez detektabilnog smeđeg masnog tkiva nisu imali povećanje.

Sugita i suradnici mjerili su aktivnost smeđeg masnog tkiva pomoću FDG-PET-a nakon izlaganja hladnoći, a zatim su testirali ekstrakt u odnosu na placebo u križnom dizajnu (Sugita et al., 2013, Br J Nutr). Nalaz je zanimljiv jer sugerira da ekstrakt djeluje putem termogeneze smeđeg masnog tkiva. Ograničenja su jednako jasna: jedna doza, mladi muškarci i povećanje potrošenih kalorija koje ovisi o posjedovanju aktivnog smeđeg masnog tkiva. Aktivnost smeđeg masnog tkiva obično je niža kod starijih odraslih osoba i kod osoba s većim udjelom tjelesne masti, koji su često ciljno tržište za sagorijevače masti.

Nastavna studija iste grupe davala je ekstrakt svakodnevno te izvijestila o povećanoj ukupnoj tjelesnoj potrošnji energije i manjem udjelu visceralne masti (Sugita et al., 2014, J Nutr Sci Vitaminol). Ti su rezultati obećavajući, ali nisu potvrđeni u većim ispitivanjima, i nijedna studija nije testirala rajsko zrno na apetit ili GLP-1.

Krom i L-arabinoza: sastojci protiv „žudnje”

Krom pikolinat smanjio je unos hrane i žudnju za mastima u ispitivanju na 42 žene s prekomjernom tjelesnom težinom koje su imale žudnju za ugljikohidratima, ali u dozi od 1.000 mcg dnevno tijekom 8 tjedana, što je više od tri puta više od 300 mcg ovdje. L-arabinoza ublažava porast šećera u krvi od konzumnog šećera usporavajući njegovu probavu, pa njezina vrijednost ovisi o tome koliko je šećera u obroku koji jedete.

U studiji s kromom žene koje su uzimale krom pikolinat jele su manje pri izmjerenim obrocima, prijavile su manju glad i manje žudnje za mastima te pokazale trend prema nižoj tjelesnoj težini koji nije dosegao statističku značajnost (Anton et al., 2008, Diabetes Technol Ther). Inno Shredovih 300 mcg uobičajena je doza dodatka prehrani, ali nije dokazano da proizvodi isti učinak.

L-arabinoza inhibira saharazu, enzim koji razgrađuje konzumirajući šećer. Studije pokazuju da ona smanjuje odgovore glukoze i inzulina na napitke koji sadrže saharozu, te da je učinak slabiji kada obrok također sadrži škrob i masnoće (Pol et al., 2022, Foods). Njezino uzimanje prije doručka ili ručka ima smisla samo ako taj obrok sadrži značajnu količinu dodanog šećera. Ona ne djeluje izravno na GLP-1.

Akkermansia u dozi od 5 mg

Akkermansia muciniphila je crijevna bakterija sa zanimljivim podacima kod ljudi, ali količina u proizvodu Inno Shred nema nikakve veze s ispitivanjima. U ispitivanju na ljudima korišteno je 10 milijardi bakterija dnevno, a broj miligrama na deklaraciji ne govori vam koliko je živih ili netaknutih stanica prisutno.

U ispitivanju provjere koncepta, 32 odrasle osobe s prekomjernom tjelesnom težinom ili pretilošću i inzulinskom rezistencijom uzimale su živu ili pasteriziranu bakteriju Akkermansia tijekom tri mjeseca. Pasterizirani oblik poboljšao je osjetljivost na inzulin te snizio inzulin i ukupni kolesterol u usporedbi s placebom, uz mala smanjenja tjelesne težine i masne mase (Depommier et al., 2019, Nat Med). Poveznica s GLP-1 proizlazi iz istraživanja na miševima koja pokazuju da protein koji Akkermansia izlučuje, nazvan P9, potiče oslobađanje GLP-1 (Yoon et al., 2021, Nat Microbiol).

Doze probiotika obično se navode kao jedinice koje tvore kolonije ili, za neke proizvode, aktivne fluorescentne jedinice. Akkermansiju također uništava kisik, pa proizvodi temeljeni na njoj koriste posebnu proizvodnju i često hlađenje. Sadržaj od 5 mg bez navedenog broja u stimulativnoj kapsuli koja se čuva na sobnoj temperaturi nije usporediv. Naša recenzija za Pendulum GLP-1 Probiotic pokazuje kako izgleda proizvod usmjeren na Akkermansiju.

Night Shred GLP-1 i kombinacija proizvoda

Inno Supps također prodaje Night Shred GLP-1, kapsulu za spavanje s 500 mg GABA-e, 500 mg L-arabinoze, 200 mg berberina, 200 mg ashwagandhe, 30 mg rajskog zrna, 15 mg šafrana, 5 mg Akkermansije i 3 mg melatonina, te Trim Biome GLP-1, formulu za crijeva s Akkermansijom, berberinom te pre-, pro- i postbioticima. Tvrtka ova tri proizvoda stavlja na tržište zajedno.

Uzimanje proizvoda Inno Shred i Night Shred zajedno dovodi dnevni unos berberina do 700 mg, što je još uvijek ispod doza u većini ispitivanja. To također znači uzimanje melatonina svake večeri, što mnogim ljudima nije potrebno, i ashwagandhe, koja nije prikladna za svakoga; naš članak o ashwagandhi pokriva tko bi je trebao izbjegavati. Na stranici proizvoda Night Shred navedena je cijena od 55,99 $ uz pretplatu.

Kupnja sva tri proizvoda po cijeni od oko 56 $ do 70 $ za svaki čini mjesečni trošak znatno većim od samostalnog proizvoda s berberinom. Prije kupnje kombinacije, odlučite koji pojedinačni učinak zapravo želite, poput stimulativne energije, boljeg sna ili doze berberina, i kupite najjednostavniji proizvod koji to pruža.

Tko bi ga trebao razmotriti, a tko preskočiti

Inno Shred GLP-1 ima najviše smisla za zdrave odrasle osobe koje već dobro podnose kofein i žele stimulativni proizvod prije obroka s uključenom određenom količinom berberina. Nema mnogo smisla za bilo koga tko traži alternativu GLP-1 lijekovima, za bilo koga tko želi berberin bez stimulanasa, ili za bilo koga s problemima sa srcem, krvnim tlakom, tjeskobom ili spavanjem.

GLP-1 lijekovi na recept djeluju tako da kontinuirano aktiviraju GLP-1 receptor i zahtijevaju procjenu liječnika. Dodatak prehrani koji kombinira stimulanse s djelomičnom dozom berberina djeluje putem drugačijih, slabijih mehanizama. Očekujte energiju i određeno suzbijanje apetita od kofeina, te procijenite proizvod na temelju toga.

Za ostale proizvode u ovoj kategoriji, usporedite naše recenzije za Lemme GLP-1 Daily i Bioma GLP-1 Booster, od kojih se nijedan ne oslanja na stimulanse.

Što “GLP-1” na deklaraciji dodatka prehrani znači prema pravilima FDA-e

Dodaci prehrani smiju opisivati učinke na normalnu strukturu ili funkciju tijela, poput podržavanja zdravog apetita ili metabolizma, ako sadrže odricanje od odgovornosti propisano od strane FDA-e. Ne smiju tvrditi da liječe ili sprječavaju bolest. “GLP-1” u nazivu proizvoda sam po sebi nije reguliran kao tvrdnja, zbog čega se taj izraz sada pojavljuje na proizvodima s vrlo različitim sastojcima.

Pravila za tvrdnje o strukturi/funkciji nalaze se u 21 CFR 101.93. Izrazi poput “podržava zdravu aktivnost GLP-1” ostaju unutar tih pravila jer opisuju normalan hormon, a ne bolest. Praktični problem je u tome što naziv potiče usporedbu s GLP-1 lijekovima na recept, koji su odobreni za specifične medicinske upotrebe nakon velikih kliničkih ispitivanja. Dodatak prehrani koji nosi ista tri slova nije prošao ništa od toga.

Korisna je navika zanemariti naziv i pročitati tablicu sa sastojcima. Na ovom proizvodu tablica navodi “stimulativni sagorijevač masti s djelomičnom dozom berberina.” Taj opis, a ne naziv, govori vam što možete očekivati. Ista se navika odnosi na svaki proizvod u kategoriji; naš vodič o čitanju deklaracija dodataka prehrani pokazuje kako.

Kako ga sigurnije koristiti ako ga isprobate

Započnite s jednom kapsulom umjesto dvije kako biste vidjeli kako podnosite stimulanse, uzmite je prije podneva, preskočite drugi kofein tog dana i nemojte je kombinirati s drugim sagorijevačima masti ili proizvodima prije treninga. Prestanite s uzimanjem ako primijetite ubrzan ili nepravilan rad srca, nelagodu u prsima, vrtoglavicu, jaku tjeskobu ili probleme sa spavanjem.

Pola porcije daje oko 125 mg kofeina i polovicu svakog drugog sastojka. To je razumna testna doza za svakoga tko ne pije puno kave. Uzimanje ujutro omogućuje da se većina kofeina izluči iz vašeg sustava do vremena za spavanje. Mnogi ljudi podcjenjuju koliko kofeina već unose iz kave, čaja, gaziranih pića i energetskih napitaka, stoga zbrojite sve tijekom jednog dana prije nego što dodate ovo.

Provjerite svoj krvni tlak prije i nakon tjedan dana korištenja ako imate kućni tlakomjer, osobito ako su vam očitanja povišena. Stimulativne formule mogu povisiti krvni tlak i otkucaje srca kod nekih ljudi. Ako uzimate bilo koji lijek na recept, pokažite deklaraciju ljekarniku prije početka; učinak berberina na jetrene enzime (Guo et al., 2012, Eur J Clin Pharmacol) i učinci stimulansa na otkucaje srca važni su za interakcije s lijekovima.

Nemojte ga uzimati unutar nekoliko sati prije tjelovježbe po vrućem vremenu bez dovoljno tekućine i u potpunosti ga izbjegavajte ako ste trudni, dojite, mlađi od 18 godina ili imate srčanu bolest, visoki krvni tlak, anksiozni poremećaj ili poremećaj štitnjače.

Što berberin i stimulansi realno mogu učiniti

Očekujte veću budnost i određeno suzbijanje apetita od kofeina unutar sat vremena, te skroman metabolički doprinos od berberina tijekom nekoliko mjeseci. Nemojte očekivati promjenu tjelesne težine kakva se viđa kod GLP-1 lijekova na recept. Metaanalize procjenjuju prosječni učinak berberina na tjelesnu težinu na manje od jednog kilograma.

Kofein neznatno povećava potrošnju energije i može smanjiti apetit na nekoliko sati, ali se ljudi prilagođavaju redovitoj upotrebi, a učinak na dugoročnu tjelesnu težinu je malen. Prosječni učinak berberina u 23 ispitivanja bio je smanjenje tjelesne težine od 0,88 kg u usporedbi s kontrolom (Elahi Vahed et al., 2026, Int J Obes), a ta su ispitivanja uglavnom koristila veće doze od ovog proizvoda. Rajsko zrno povećalo je potrošnju kalorija kod muškaraca s aktivnim smeđim masnim tkivom u ispitivanju s jednom dozom (Sugita et al., 2013, Br J Nutr), što obećava, ali još uvijek nije dokazan učinak na gubitak težine.

U cjelini, formula nekima može olakšati dijetu s kontroliranim unosom kalorija zbog prisutnosti stimulansa. Ona nije zamjena za takvu dijetu i nije usporediva s lijekom koji kontinuirano aktivira GLP-1 receptor. Naš pregled GLP-1 mršavljenja objašnjava kako lijekovi na recept djeluju i kako rezultati izgledaju u ispitivanjima.

Ekstrakt zrna zelene kave: odakle kofein potječe

250 mg kofeina u proizvodu Inno Shred potječe iz ekstrakta zrna zelene kave, što znači neprženih zrna kave. Kofein je kemijski isti kao u šalici kave. Ekstrakt zelene kave također sadrži klorogenske kiseline, koje se često reklamiraju za mršavljenje, ali na deklaraciji nije navedeno koliko ih je prisutno.

Kofein iz biljnog ekstrakta ponekad se opisuje kao blaži od sintetskog bezvodnog kofeina. Molekula je identična, stoga svaka razlika u osjećaju potječe od doze, vremena uzimanja i svega ostalog što se nalazi u kapsuli. Dvjesto pedeset miligrama u jednoj dozi djelovat će snažno na svakoga tko ne pije puno kave.

Klorogenske kiseline su glavni polifenoli u neprženoj kavi i proučavane su u pogledu šećera u krvi i tjelesne težine s mješovitim rezultatima, uglavnom korištenjem standardiziranih ekstrakata u navedenim postocima. Budući da Inno Shred navodi ekstrakt samo kao izvor kofeina, ne možete znati koliko klorogenske kiseline pruža svaka porcija. Ako vas taj sastojak zanima, potražite deklaraciju koja navodi njegov postotak.

Često postavljana pitanja

Koliko kofeina ima u Inno Shred GLP-1?

250 mg po porciji od dvije kapsule, iz ekstrakta zrna zelene kave, plus 100 mg teobromina.

Sadrži li Inno Shred GLP-1 GLP-1?

Ne. Sadrži berberin, stimulanse, krom, L-arabinozu, rajsko zrno, malu količinu bakterije Akkermansia i vitamine B skupine. Nijedan dodatak prehrani ne sadrži GLP-1 lijek.

Mogu li ga uzimati s kavom?

Jedna porcija već odgovara otprilike dvjema i pol šalicama kave. Dodavanje više kofeina povećava rizik od nervoze, palpitacija i lošeg sna. Imajte na umu svoj dnevni ukupni unos.

Mogu li ga uzimati s GLP-1 lijekom na recept?

Pitajte liječnika koji vam je propisao lijek. Stimulansi mogu pogoršati mučninu, a berberin može pridonijeti učincima snižavanja glukoze i utjecati na metaboliziranje drugih lijekova.

Je li certificiran od strane neovisnih tijela?

Popisi koje smo pregledali ne pokazuju USP, NSF ili sportski certifikat za ovaj proizvod. Naš vodič za testiranje objašnjava što svaki certifikat provjerava.

Izvori

1. Dong H, Wang N, Zhao L, et al. Berberine in the treatment of type 2 diabetes mellitus: a systemic review and meta-analysis. Evid Based Complement Alternat Med. 2012;2012:591654. PubMed 23118793
2. Sugita J, Yoneshiro T, Hatano T, et al. Grains of paradise (Aframomum melegueta) extract activates brown adipose tissue and increases whole-body energy expenditure in men. Br J Nutr. 2013;110(4):733-8. PubMed 23308394
3. Elahi Vahed I, Shahir-Roudi E, Nojumi S, et al. The effect of berberine on obesity indices: a systematic review and meta-analysis. Int J Obes (Lond). 2026;50(1):53-73. PubMed 41310257
4. Asbaghi O, Ghanbari N, Shekari M, et al. The effect of berberine supplementation on obesity parameters, inflammation and liver function enzymes: A systematic review and meta-analysis of randomized controlled trials. Clin Nutr ESPEN. 2020;38:43-49. PubMed 32690176
5. Lu SS, Yu YL, Zhu HJ, et al. Berberine promotes glucagon-like peptide-1 (7-36) amide secretion in streptozotocin-induced diabetic rats. J Endocrinol. 2009;200(2):159-65. PubMed 18996945
6. Yu Y, Hao G, Zhang Q, et al. Berberine induces GLP-1 secretion through activation of bitter taste receptor pathways. Biochem Pharmacol. 2015;97(2):173-7. PubMed 26206195
7. Guo Y, Chen Y, Tan ZR, et al. Repeated administration of berberine inhibits cytochromes P450 in humans. Eur J Clin Pharmacol. 2012;68(2):213-7. PubMed 21870106
8. Cohen PA, Wang YH, Maller G, et al. Pharmaceutical quantities of yohimbine found in dietary supplements in the USA. Drug Test Anal. 2016;8(3-4):357-69. PubMed 26391406
9. Sugita J, Yoneshiro T, Sugishima Y, et al. Daily ingestion of grains of paradise (Aframomum melegueta) extract increases whole-body energy expenditure and decreases visceral fat in humans. J Nutr Sci Vitaminol (Tokyo). 2014;60(1):22-7. PubMed 24759256
10. Anton SD, Morrison CD, Cefalu WT, et al. Effects of chromium picolinate on food intake and satiety. Diabetes Technol Ther. 2008;10(5):405-12. PubMed 18715218
11. Pol K, Puhlmann ML, Mars M. Efficacy of L-Arabinose in Lowering Glycemic and Insulinemic Responses: The Modifying Effect of Starch and Fat. Foods. 2022;11(2). PubMed 35053889
12. Depommier C, Everard A, Druart C, et al. Supplementation with Akkermansia muciniphila in overweight and obese human volunteers: a proof-of-concept exploratory study. Nat Med. 2019;25(7):1096-1103. PubMed 31263284
13. Yoon HS, Cho CH, Yun MS, et al. Akkermansia muciniphila secretes a glucagon-like peptide-1-inducing protein that improves glucose homeostasis and ameliorates metabolic disease in mice. Nat Microbiol. 2021;6(5):563-573. PubMed 33820962
14. GNC listing. www.gnc.com
15. Inno Supps product page. www.innosupps.com
16. FDA describes. www.fda.gov
17. Night Shred product page. www.innosupps.com
18. 21 CFR 101.93. www.ecfr.gov